Einbeinige Sprungübung – Der vorletzte Schritt
[ad_1] Wenn wir den Einbeinsprung ausführen, sind es die letzten beiden Schritte, die wir am kritischsten finden. Der zweite bis letzte Schritt (langer Schritt AKA vorletzter Schritt) folgt einem kürzeren Absprungschritt, der eine Person in die Luft schleudert. Der Hauptschlüssel, um Ihren…Read More »